Poire séchée (300g)

Poire séchée (300g)

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QUELLES SONT LES VERTUS DE LA POIRE SÉCHEE ?

 

La poire, de son nom scientifique pyrus communis, est un aliment qui permet de réduire l'acidité du tube digestif. Elle possède des vertus énergétiques et rafraîchissantes. C'est un fruit plein de minéraux qui possède des propriétés digestives et calmantes pour l'estomac.

 

Elle regorge d'antioxydants qui réduiraient les risques de certains cancers.

Elle provoque une légère action diurétique et purifiante pour l'organisme, tout en favorisant la destruction de l'acide urique.

 

La poire a la propriété d'apaiser le système nerveux, et c'est une source de cuivre, vitamines C et K.

 

QUELS SONT LES AVANTAGES DU FRUIT SÉCHÉ ?

 

Les fruits séchés sont des fruits que l'on a déshydratés. La déshydratation des fruits permet une meilleure conservation.

Les fruits séchés ont souvent mauvaise réputation, alors qu’ils sont un véritable réservoir de bonnes choses.

 

En plus des bienfaits du fruit, les fruits séchés contiennent jusqu'à 5 fois plus de minéraux que les fruits frais (potassium, calcium, magnésium, fer).

 

La concentration en fibres est aussi beaucoup plus importante chez les fruits séchés que chez le fruit frais, ce qui aide l'élimination du cholestérol.