Olive façon grec (300g)

L'olive noire façon Grèc est une olive très charnue avec beaucoup de goût. Elle se déguste à l'apéritif ou s'utilise en cuisine ! 
 
LES BIENS FAITS DES OLIVES
 
L’olive noire contient divers composants essentiels pour rester en bonne santé :
– Les acides gras mono-insaturés : les AGM contribuent à la diminution du cholestérol total et du mauvais cholestérol, tout en favorisant l’augmentation du bon cholestérol ;
– Les antioxydants: ces éléments protègent nos cellules des radicaux libres, des composés jouant un rôle dans le développement des maladies cardiovasculaires, des cancers et autres maladies liées au vieillissement de notre corps ;
– Le fer : les olives mûres en conserve sont source de fer. Celui-ci participe au transport de l’oxygène dans notre corps, à la formation des globules rouges et à la fabrication des nouvelles cellules, des hormones et des neurotransmetteurs ;
– Le cuivre : ce minéral est important pour la fabrication de l’hémoglobine et du collagène par notre corps et lutte, avec les antioxydant, contre les radicaux libres.