Mélange endurance (300g)

Mélange endurance (300g)

6,50 €Prix

LE MÉLANGE DE FRUITS SECS ENDURANCE, QU'EST-CE QUE C'EST ?
 

C'est un mélange de fruits secs et de soja sous toutes ses formes : soja blanc, soja noir et fèves immatures de soja que l'on appelle aussi les édamames.
 

Ce mélange est à la fois destiné aux personnes qui souhaitent surveiller leur ligne (voir paragraphe suivant), mais tout en se régalant, car les graines et les fèves de soja sont grillées pour leur donner du goût et les rendre plus gourmandes.

Côté gourmandise, les amandes et les cranberries n'ont plus de preuves à faire !
 

Nous l'avons en effet préparé pour que les saveurs se marient à merveille entre elles.
 

Vous pouvez le déguster au petit déjeuner, au goûter, en collation, amuse-gueule ou à l'apéritif. N'hésitez pas à y ajouter des fruits secs oléagineux qui, mangé avec modération, participe aussi à la perte du surpoids et à une alimentation équilibrée.

Quel que soit le fruit sec, il se mariera à merveille : noix de pécan, noix de cajou, pignons de pin, noix, noisettes, amandes, fèves de cacao, pistaches, etc.
 

Ajoutez le mélange diététique dans vos céréales du matin, ou bien à votre muesli, votre fromage blanc ou dans un yaourt. Vous pouvez aussi l'ajouter dans vos préparations à desserts sans problème.

 

POURQUOI MANGER DU MIX DE FRUITS SECS ENDURANCE ?
 

Ici, nous allons traiter des vertus minceurs des graines de soja blanches, noires et de l'édamame (le soja jeune).
 

Les graines de soja, blanches ou noires, et les édamames, ont approximativement les mêmes bienfaits :
 

Leur principal avantage est leur forte teneur en protéines végétales et acides aminés, permettant de remplacer presque intégralement les protéines animales de la viande, ce qui en fait l'allié de végétariens et vegan.
 

Les protéines végétales sont faibles en gras à manger, pratique en cas de régime. De plus, les protéines sont indispensables pour perdre du poids sainement, de par leur rôle sur le bon fonctionnement des muscles et du métabolisme.
 

Le soja est riche en oméga 3, acides gras essentiels qui diminuent la résistance à l'insuline, donc l'obésité. Quand l’organisme résiste à l’insuline, le sucre s’accumule dans le sang, le pancréas libère alors plus d’insuline et cela fait un cercle vicieux. De plus, l'insuline favorise le stockage des graisses.

Accessoirement, les oméga-3 sont bénéfiques pour toute la santé cardio-vasculaire.
 

Elles possèdent des propriétés rassasiantes procurant une bonne sensation de satiété, et donc permet d'éviter les fringales fatales pour garder la ligne.
 

Accessoirement, le soja est une excellente source d'antioxydants permettant de prévenir les maladies dues à des dégénérescences cellulaires : cancers, Alzheimer, etc. Il est drainant, détoxiquant, digestif, bref, il donne un métabolisme plus performant et plus actif.